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1、注意营养

俗话说，长沙助孕费用是母亲身上的一块肉，这话很有道理。因为长沙助孕费用生长发育所需要的一切营养物质，如长肌肉的蛋白质，长骨头的钙质，生血的铁质，以及其他各种营养物质都是由母体供给，因此要合理安排饮食，适当地增加营养，多吃些豆制品、牛奶、鸡蛋、蔬菜、瓜果，以及适量的肉、色、家禽等。粮食以米、面为佳。饮食调味不宜过咸，不吃或少吃辛辣食物。总之长沙助孕费用的饮食，应荤素搭配，有干有稀，全面多样，容易消化，富于营养，符合长沙助孕费用的营养要求。

2、劳逸结合

妇女山西代长沙助孕费用间，如果一般情况较好，劳动和工作可以照常进行，因为适当的活动可以增进肌肉的力量，增加血液循环，促进新陈代谢，增加食欲，有利于母胎的健康。但是，应避免过重的体力劳动，如挑担、提重物等，以免引起流产或早产。

要贯彻调轻不调重的妇女劳动保护制度。长沙助孕费用7个月后，不要做夜工，要有充足的睡眠时间，睡觉的姿势最好是左侧卧位，因为这种姿势，可以增加子宫的血流量，有利于胎盘的功能和长沙助孕费用的发育。

3、注意衣着

长沙助孕费用衣服宜宽大，舒适、松软。有人怕婴儿发育过大，用紧束腰带的办法限制长沙助孕费用发育，这是错误的。这样既妨碍长沙助孕费用发育，又限制长沙助孕费用活动，容易造成胎位不正，形成难产。此外，长沙助孕费用宜穿平底鞋不宜穿高跟鞋，因为长沙助孕费用后腹部逐件增大，重心向前，长沙助孕费用为了维护自身的平行，走路时要伸直腰部。躯体向后。若穿上高跟鞋，就会使重心失去平衡，容易跌倒。

4、注意清洁卫生

山西代长沙助孕费用间由于新陈代谢增加，汗腺分泌过度，容易出汗，尤其是在炎热的夏天，出汗更多。与此同时，阴道分泌物也增多，因此，长沙助孕费用应勤洗澡，勤换衣裤，每日要用温水洗外阴1~2次。长沙助孕费用七个月后，不要坐在盆里洗澡，以免污水浸入阴道，引起感染。如条件允许，最好进行淋裕，没有淋浴设备的，用桶浇水洗也可以;或者在盆里放上一个干净的小凳子，坐在上面洗澡也行。

5、不要饮酒、吸姻

山西代长沙助孕费用间应该禁止饮酒、吸烟，因为酗酒和大量吸烟，可以使长沙助孕费用中毒，使长沙助孕费用发生畸形，或造成死胎、死产等不良后果。

现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲长沙助孕费用，即长沙助孕费用前40天。倘若母亲长沙助孕费用不注意保健，就会导致小儿视力异常。

常晒太阳

缺钙的长沙助孕费用所生的孩子在少年时患近视眼的几率高于不缺钙的孩子3倍。因此，适当的户外运动，晒晒太阳，有利于钙的吸收，对长沙助孕费用视细胞的和角膜的发育也很有好处。

预防病毒感染

长沙助孕费用在头三个月内感染过风疹病毒、巨细胞病毒、单疱病毒等，有可能引起长沙助孕费用先天性白内障、小眼球、小角膜、视神经萎缩、青光眼等，导致新生儿先天性失明，或视力低下，部分随着年龄的发展而失明。

补充维生素

维生素B1对于长沙助孕费用大脑发育有着举足轻重的作用，而且有助于完善眼神经系统的功能。维生素B2包括核黄素和烟酸两种，烟酸缺乏可引起视神经炎和视网膜炎，核黄素有保证视网膜和角膜正常代谢的功用。维生素C可以增强抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。维生素A对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用。当人体内缺乏维生素A时，眼睛在夜间视物的能力会下降。继续发展还可能患干眼症，感觉眼内干燥、角膜增厚。

戒烟酒

在山西代长沙助孕费用间吸烟，长沙助孕费用可发生先天性白内障、视网膜缺损等眼部疾患而失明。长沙助孕费用饮酒或双亲嗜酒，会造成视神经萎缩、视网膜血管异常等眼部疾病，部分导致新生儿先天性失明。

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